Babyer er et stort ansvar. Opprettholde en balanse mellom babyens rutine og din egen rutine er svært viktig for både deg og din baby. Selv om hver baby har sitt eget mønster for å spise, sove og leke, er det fortsatt godt å få ekstra kunnskap fra opplevelsen av andre foreldre. Les videre for å lære hva din 3-4 måneder gamle baby trenger, og prøv å utarbeide din egen tidsplan for deg baby ved å referere til utvalgsplanene som er oppført i artikkelen.
Hva trenger en 3-4 måneder gammel baby?
Mens du lager en tidsplan for babyen din, bør du huske på følgende ting:
Hva babyen din trenger | Beskrivelse |
|---|---|
Feeding krav | 3-4 måneder gamle babyer trenger rundt 6 til 7 gram brystmelk eller formel melk per fôring; Beløpet bør imidlertid begrenses til 32 gram i varighet av 24 timer. Noen foreldre begynner å gi sine babyer fast mat som risblanding når barnet blir 4 måneder. |
Sovekrav | Babyer på dette stadiet krever omtrent 15 timers søvn i løpet av en 24-timers periode, inkludert natts søvn og lur. Barn i denne aldersgruppen taper vanligvis tre ganger (morgen, ettermiddag og kveld) på en dag. |
Fysisk utvikling | Babyen din vil trenge tid til å spille og samhandle med deg. Hun vil utvikle viktige muskler og arbeide med nye ferdigheter. Du kan lese til babyen din, gi henne en massasje og et bad og gå på barnevogn. |
3-4 måneders gammel babyplan
Nedenfor er noen eksempler på 3 måneder gammel baby plan og også 4 måneder gammel baby plan.
Eksempel Schema 1: Parent-led plan
Merk: Dette er en tidsplan for en barn som er født hjemme hos en 4 måneder gammel baby
5 am: Baby våkner opp, og bleen endres. Han er syke og sovner igjen
7 am. Våkner, sykepleiere og sovner igjen
9 am: Våkner opp, er badet, bleen forandret og kledd
11 am: Babyen er sykepleier, sitter i bounceren og etter en stund blir bleien forandret
Middag: Bomullstid og spilltid
1 p.m .: Bleie er endret og babyen tar en lur
2 pm: Baby våkner og er sykepleie
3:00. Barn sitter på mors fang mens hun ser på TV eller surfer på nettet, og da blir bleen endret
4 pm: Far spiller med baby
5 pm: Babyen er syke og tar en lur
6 pm. Bleie er forandret og babyen sitter i sving
Klokka 6:30: Spilletid
7 pm: Baby er sykepleie
7:30 p.m .: Mage tid
8 pm. Bleie er forandret og babyen er laget for å ha på seg pyjamas
8:30 p.m .: Baby sitter i bounces sete
9:00: Baby er sykepleie
10:00. Bleie er endret og babyen går i dvale
Eksempel Schedule 2: Baby-ledet og Parent-led Rutine kombinert
Merk: Dette er en tidsplan for en arbeidende mor til en formelsmatende 4 måneder gammel baby
5:30 til 6:30 a.m .: Baby våkner, mates en unse med formel melk med en flaske. Noen mage tid og spiller med mor mens hun blir klar for arbeid
6:30 a.m .: Etterlatt en barnehage hvor han spiser, har mage tid, tupper og leker med andre babyer til stede der hele dagen
4:30 p.m .: Barn blir hentet fra barnehagen
4:30 til 5:30 p.m .: Baby spiser og spiller. Sitter i sin aktivitetsfat, og har mage tid
5:30 til 6:30 p.m .: Badtid. Spiller etter bad
6:30 til 7:30 p.m .: Mor og far leser til babyen og snakker med ham. Baby spiser
7:30 til 8:00. Faller i søvn klokka 8
11.00. Våkner opp for å spise
Eksempel Schema 3: Baby-ledet og Parent-led Rutine kombinert
Merk: Dette er et skjema for en hjemme-hjemme mor til amming 3 måneder gammel baby:
5 am: Barn våkner til sykepleier
8:30 a.m .: Baby er syke igjen. Hun har mage tid, mor synger sanger til henne
10 a.m .: Flytter rundt huset med mor, og pleies igjen
11:30 a.m .: Babysnapper
12:30 til 1:00: Barnepleier. Mor leser henne en bok og spiller med henne
2:30 p.m .: Baby spiser
4:30 p.m .: Baby spiser igjen. Tar en lur
6:30 til 7:00: Baby sykepleiere på bare ett bryst. Så bader hun og får en massasje.
Kl. 8.00. Babysygeplejersker på det andre brystet
8:30 p.m .: Begge foreldrene leser en bok til babyen
9:00. Far synger en sang til barnet
10:00: Babyen er syke igjen. Bleie er forandret og babyen legges til sengs
Eksempel Schema 4: Baby-ledet rutine
Merk: Dette er et skjema for en oppholdsmodemor til en formelfôring 3 måneder gammel baby:
6:30 a.m .: Baby våkner og mates på en 6 gram flaske med formel melk.
8 am: Baby tar en lur på 45 minutter
9:15 a.m .: Feeder på en 6 gram flaske. Spiller i en time
Klokken 10.30: Naps
12:15 p.m .: Feeder på en 6 gram flaske. Går ut med moren. Naps i 30-45 minutter i sitt bilsete
3 pm: Feeder på en 6 gram flaske. Spiller i en time
4:30 p.m .: Naps
6 pm: Spiller med foreldrene
7:45 p.m .: Babyen er badet. Feeds på en 4-5 gram flaske og går i dvale
Vanlige problemer i 3-4 måneders gamle babyplan
problemer | Beskrivelse |
|---|---|
Første våken tid er for lang | Vanligvis er den første våken tiden på dagen for en 4 måneder gammel baby kortere. Men hvis barnet ditt har en lang første våken tid, kan det føre til at den første lurene er rastløs og babyen din kan bli overfylt og irritert resten av dagen. |
Flere kaloribehov | Barnet ditt kan stå overfor problemer som sovner fordi de vokser raskt og krever flere kalorier. Rådfør deg med legen din hvis hun kan startes på faste stoffer for å møte kaloribehovet. |
Tidlig våkne | Flertallet av de 3-4 måneder gamle babyene våkner rundt 4-5. Du kan holde av og se om de kommer tilbake i dvale. Selv om tidlig vekking er vanlig blant babyer i denne alderen, kan det føre til problemer med søvn i babyen din. |
Være oppe lenge | Ifølge eksperter er det siste tidspunktet for 3-4 måneder gamle babyer å gå og sove 7:30. Hvis barnet ditt holder opp sent, kan hun våkne tidlig om morgenen og kan utvikle problemer med å sove. |
