Det er mange spørsmål om graviditet; folk ofte lurer på hva slags mat er best, hvis trening eller anstrengende arbeid er tillatt, hvis mer søvn er nødvendig og så videre. Et av de vanligste spørsmålene handler om flyreiser. I første trimester av svangerskapet, får kvinner lov til å fly på fly? La oss finne ut sammen!
Flyr under første trimester - vil det være trygt?
Første trimester betyr starten på fosterutvikling; babyens organer begynner nå å vokse. Unødvendig å si, dette er et svært viktig stadium av graviditeten og krever mye omsorg. Også kvinnene begynner å gå gjennom graviditetsrelaterte endringer, som morgendis, hovne hender og føtter, økt behov for å urinere, tretthet og matbehov. Før du går på et fly, vil alle være viktige å vurdere (ingen ønsker morgenkvalme opp i luften!).
De fleste leger har ikke noe imot gravide kvinner som flyr i løpet av første trimester; Det er faktisk i tredje trimester at gravide kvinner blir fortalt å ikke fly som det kan utløse arbeidskraft. Flyging i løpet av første trimester kan være unadvisable hvis det innebærer for mye stress som kan skade barnet og moren. Det er også uansett om kvinnen har hatt en historie med miskramper eller dårlig helse. Flying kan forårsake luftsykdom som gravide kvinner er spesielt utsatt for. Også, hvis setene er for stramme, kan du føle deg veldig ubehagelig gjennom hele flyet. Selv om man normalt ikke kan føle høyt trykk når man flyr, kan gravide kvinners blodtrykk og hjertefrekvens svare på høytrykk i hytten. Dette betyr selvsagt problemer fordi det ikke er bra å ha forhøyet blodtrykk og hjertefrekvens, spesielt når medisinsk hjelp er mindre sannsynlig å være tilgjengelig.
La oss nå svare på det virkelige spørsmålet: Kan man fly i løpet av første trimester? Mange ville uten å nøle si ja. Men på slutten avhenger det av kvinnen selv. Er hun komfortabel med ideen? Er hun stresset eller nervøs? Føler hun seg bra? Hva er hennes graviditetshistorie? Har hun gjort det før? Hvis du er frisk og alt går bra, må du ikke avbryte flyet. Bare ta vare på alle nødvendige ting på forhånd for å sikre at reisen din er trygg og komfortabel.
Tips om å fly under første trimester
1. Gjør deg klar før du går
Ikke haste og bestill en billett. Rådfør deg med legen din først og sørg for at det er trygt for deg å fly. Hvis du går gjennom første trimester, vil de fleste av flyselskapene tillate deg å gå ombord, vurderer at du er sunn og sterk. Noen ganger trenger du en melding fra legen din eller jordmor til å vise til flyselskapet.
2. Sikkerhet kommer alltid først
Alltid være forberedt - få nummeret til en lokal lege, hold medisinene dine med deg, hold medisinske rapporter og ultralyd med deg, og få en kontroll før flyet. Det er også viktig å ringe flyselskapet på forhånd og spørre dem om deres retningslinjer for gravide passasjerer og hvordan de takler uventede situasjoner.
3. Gjør din reise komfortabel
Når du er på flyet, prøv å forbli rolig og avslappet. Hold sykeposer med deg fordi det vil hjelpe deg til å føle deg tryggere. Ta en pute med deg eller spør en ledsager å ta med deg en. Hvis du føler deg kald, må du også holde et teppe. Fortsett å strekke og vri på hender og føtter slik at sirkulasjonen din fortsetter å strømme normalt. Hold snacks tilgjengelig, spesielt de som du krever fra tid til annen-fly mat er ikke for alle. Klærne dine betyr mye. Bruk behagelige sko og løs, ikke-restriktiv klær. For eksempel bidrar kompresjonstrømper til å fremme blodstrømmen fra anklene til hjertet og lungene. Disse strømper er så flotte, så ikke glem å sette disse på før flyet ditt.
Flere spørsmål om Flying under graviditet
Vil Flying skade min baby?
Sikkerhet på flyplasser er veldig stramt i dag; dette betyr at passasjerene må gå gjennom ulike skannere som skal kontrolleres før ombordstigning på et fly. Kan disse skannerne være skadelige for babyen? Nei. Hvis du fortsatt er bekymringsfull, kan du bekrefte dette fra personalet. Når du har kommet inn i flyet, er babyen din under noen fare? Dette er svært lite sannsynlig. Du må være forsiktig med oksygenivåer, men det er ingen signifikant fare for lufttrykket eller noe annet aspekt.
Hvilke forholdsregler skal jeg ta mens jeg flyr under graviditet?
Her er noen forholdsregler du bør tenke på før du planlegger en reise med fly:
- Rådfør deg med legen din så vel som flyselskapet ditt - kan du fly? Er det trygt å fly? Hvilke forholdsregler har de tatt for gravide passasjerer?
- Unngå å fly i første trimester og helt glem å fly i tredje trimester! Hold alt flygende i andre trimester som det er når det er mest trygt.
- Prøv å unngå overdreven flyging generelt. Flyg bare når og hvis du må.
- Prøv å styre fra land som krever at du tar immunisering før du går inn.
Her er en video for å gi mer informasjon om risikoen forbundet med å fly i løpet av første trimester så vel som dosen og ikke i første trimester:
