En mann sies å ha en lav spermiertall når sperma som utløses under en orgasme, er færre enn 15 millioner per milliliter sæd. En lavere-enn-normal sperm count kalles også oligospermi, mens en fullstendig mangel på sæd i sæden kalles azoospermi. En lav spermie i mann gjør det mindre mulig å gjødsle kvinnens egg, men det betyr ikke at man ikke kan bli far.
Hva forårsaker lav sperm count?
1. Medisinske årsaker
Det er en rekke medisinske årsaker som kan resultere i lav spermie. Noen av de store medisinske årsakene inkluderer:
- Infeksjonssykdommer: Infeksjoner som seksuelt overførte infeksjoner, inflammerte testikler og urinveisinfeksjon kan blokkere spermaproduksjonen.
- Hevelse av årer: Hevelsen i venene drenerer testiklene og dermed forhindre normal avkjøling av testiklene, noe som fører til reduksjon av spermier og mannlig infertilitet til en viss grad.
- Retrograde utløsningsproblemer: Retrograd ejakulasjon er forårsaket av ulike helsemessige forhold som spinal skade eller diabetes, noe som forårsaker at sæden kommer inn i blæren i stedet for å komme ut av penis under orgasme.
- Anti-sperm antistoffer: Disse er immunsystem celler som kan misbruke sæd som skadelig i kroppen og dermed forsøke å ødelegge dem.
- Kreft eller svulster: Disse forholdene kan påvirke de mannlige reproduktive organene direkte eller indirekte ved å påvirke reproduktive hormonalkjertler.
- Hormon ubalanser: Endring av hormonene som lager spermier kan også redusere spermaproduksjonen.
- Spermkanalproblemer: Skade, skade og blokkering i epididymis (del av testikkel som lagrer sæd) eller blokkering av rørene som bærer spermier ut av testiklene (vas deferens), kan være årsaken til lavere enn normal spermie.
- Arvelige lidelser: Noen mennesker er født med noen arvelige lidelser, som kromosomale defekter, noe som fører til unormal utvikling av de mannlige reproduktive organene.
- Foreskrevet medisiner: Noen medisiner som testosteronutskiftningsterapi, kjemoterapi og langvarig bruk av anabole steroider kan påvirke mannlig fruktbarhet negativt.
- Fordøyelsessykdom: Denne lidelsen, cøliaki er forårsaket på grunn av følsomheten for gluten og kan også forårsake mannlig infertilitet.
2. Miljøårsaker
Langvarig eksponering for enkelte miljøelementer kan påvirke mannlige reproduseringsorganer.
- Eksponering for kjemikalier: Kjemikalier som malingsmidler, plantevernmidler, organiske løsningsmidler benzener, toluen, xylen og tungmetall som bly kan forårsake lave spermier.
- Eksponering for stråling: Stråling kan føre til reduksjon av spermaproduksjonen; med langvarig eksponering kan det føre til permanent spermaproduksjon.
- Overopphetings testikler: Slike aktiviteter som langvarig sykling, sitte i lange perioder, langvarig bruk av laptop i fanget, samt tette klær kan øke temperaturen i skrotet og kan redusere spermaproduksjonen betydelig.
3. Helse, livsstil og andre årsaker
Noen av vaner og livsstil som kan påvirke mannlige reproduseringsorganer inkluderer:
- Utnytte ulovlige rusmidler: Noen ulovlige stoffer tatt for å stimulere muskler som anabole steroider, resulterer i å redusere spermaproduksjonen ved å krympe testiklene.
- Alkoholmisbruk: Langvarig bruk av alkohol kan redusere testosteronnivåene, som påvirker spermaproduksjonen.
- Jobb: Noen yrker som de som involverer bruk av datamaskin eller industrielle kjemikalier kan øke risikoen for infertilitet.
- Tobaksrøyking: Folk som røyker, har høyere risiko for infertilitet enn de som ikke gjør det.
- Alvorlig emosjonell stress: Langvarig følelsesmessig stress som infertilitetsspenning kan forstyrre hormoner som er ansvarlige for å produsere sæd.
- fedme: Å være overvektig øker risikoen for infertilitet.
- Feil spermatest: Prøven som er tatt for å teste spermier, kan ikke være en god representasjon av sædpopulasjonen, og derfor er det behov for alvorlige prøver tatt over en periode.
- Kirurgiske prosedyrer: Noen forhold som hevelse i blodårene eller spermkanalproblemer kan løses ved kirurgiske prosedyrer.
- antibiotika: Infeksjoner av reproduktive kanaler kan herdes med antibiotika, selv om behandlingen ikke kan gjenopprette fruktbarheten.
- Hormon erstatning og medisiner: Hormonmedisin og behandlinger kan forbedre hormonnivået og spermier.
Hvordan behandle lav sperm count
1. Medisinsk behandling
- Kirurgiske prosedyrer: Noen forhold som hevelse i blodårene eller spermkanalproblemer kan løses ved kirurgiske prosedyrer.
- antibiotika: Infeksjoner av reproduktive kanaler kan herdes med antibiotika, selv om behandlingen ikke kan gjenopprette fruktbarheten.
- Hormon erstatning og medisiner: Hormonmedisin og behandlinger kan forbedre hormonnivået og spermier.
2. hjem rettsmidler
- Hyppig samleie: Engasjere i samleie med deg partner øker sjansene for å få partneren din gravid, men unngå at du utøver mer enn det, da dette kan redusere spermieverdien din sammen.
- Å vite eggløsning: Å ha sex med partneren hver annen dag i nærheten av eggløsning øker sjansene for graviditet siden muligheten for befruktning er høyere i denne perioden.
- Bruk av sikre smøremidler: Naturlig cervikalvæske er det fineste smøremiddelet for unnfangelse fordi noen smøremidler som KY Jelly og Astroglide kan drepe sperma.
3. Tips om å øke sperm count
Noen livsstilsvalg kan også føre til lave spermier i mann. Nedenfor er noen av tipsene for å forhindre lav spermtall:
- Vurder bruk av vanlig vitamin og fruktbarhetstilskudd som folsyre.
- Slutte å røyke da det reduserer spermiertallet.
- Unngå overstaying i badstuen, boblebadet eller stramt undertøy, da disse kan øke temperaturen, og dermed redusere spermaproduksjonen.
- Gjør litt avspenningsøvelser for å unngå overdreven stress som kan forårsake hormonelle problemer som er ansvarlige for infertilitet.
- Det er viktig å opprettholde en sunn vekt, som ikke er for undervektig eller overvektig som vektpåvirkning av østrogen og testosteronnivå.
- Hold av steroider og narkotika som kan forårsake kreftdannelse.
- Unngå å trene, da det kan føre til høye nivåer av binyre steroidhormoner som fører til testosteronmangel.
- Bruk verneutstyr ved håndtering av kjemikalier og toksiner.
- Spis et sunt kosthold, sov godt og hold deg hydrert for å unngå underernæring og anemi som kan påvirke spermiertelene negativt.
