Foreldre

Finger Foods for Babies - New Kids Center

Som du kanskje har lagt merke til, er babyer fascinert av det faktum at de kan hente mat og spise av seg selv. Dette må være en morsom opplevelse for den unge, så ikke ha det travelt med å rydde opp rotet. Det er viktig å forstå at det er en lærerfaring for babyen, og dette er hvordan de utvikler sin koordinering og fine motoriske ferdigheter. Eventuelle bite sized matvarer hentet av barn betraktes som fingermat. Les videre for å lære når og hvordan å introdusere fingerfôr til babyer.

Når kan du gi fingermat til babyer?

  • Tiden. Det er lett å fortelle når babyen er klar for fingermat. Vanligvis vil de begynne å ta tak i de elementene du spiser dem, eller prøv å snakke mat fra tallerkenen. Dette skjer vanligvis i løpet av 8th til 9th måned.
  • Pincer grep. I utgangspunktet kan babyen din bare ha mat til munnen, men med tiden vil de begynne å utvikle sine fine motoriske ferdigheter ved å bruke pekefingeren eller tommelen for å hente maten. Denne ferdigheten er referert til som pincer grep.
  • Sett deg oppreist. Du vil også merke at babyens holdning endrer seg, og de utvikler en sterkere ryggrad ved å sitte oppreist uten støtte. Babyer som fortsatt er sløyfe er ikke gode kandidater til fingermat, og dette er fordi de lett kan kvokka.
  • Tygge mat. Hvis barnet begynner å mose mat i munnen, er de definitivt klare for fingerfôr.

Som en generell regel, ikke la ungdommen være uovervåket mens du spiser. Det tar bare et sekund for barnet å kvele.

Slik presenterer du fingerfôr til babyer

En god måte å introdusere finger på babyer er ved å sprede noen matvarer innenfor barnets rekkevidde. Dette kan være i barnestol skuffen eller i en tallerken; åpenbart vil du være sikker på at platen er ubrutt. Ta gjerne med litt mer matvarer som babyen spiser. Det anbefales alltid at du legger barnet i barnestolen slik at de kan identifisere stolen som spiseplass. Barnevogn og bilseter tilbyr en slouchy posisjon som kan føre til kvelning.

Før du begynner å gi barnet ditt fingermat, må du stille deg selv følgende spørsmål:

  • Smelter maten i munnen?
  • Er det grøtaktig eller mykt?
  • Er bitene små nok?
  • Kan maten bli tannet?

Maten er kanskje den viktigste vurderingen, og du vil kanskje starte med ting som lett kan løses opp i munnen. Etter hvert som den unge utvikler seg, kan du gi matbitvarer til matbit eller mat som ligner på hva du spiser. Når det kommer til barnas mat, er tekstur, aroma og farge av matvaren. Noen gode fingermatvarer inkluderer:

  • Mashed stewed pudder
  • Kokte egg (hakkede)
  • Kutte pasta
  • Tofu kuber
  • Pea-sized myk kjøttbit
  • Myke ostebiter og andre
Noen forholdsregler du bør ta

Unngå informasjonskapsler, kaker, fete snacks og andre usunne drikker. I stedet, gi barnet ditt sunne snacks og matvarer. Maten må være lett å tygge, og hvis du gir barnet ditt grønnsaker, må du sørge for at de blir kokte til det er mykt. Maten må også kuttes i små stykker for å unngå å kvele. Sørg også for at maten er aldersgodkjent. Du vil kanskje fortsatt være på vakt for matallergi. Unngå peanøttsmør. Grov tekstur gjør det vanskelig å svelge.

Video for mer: når du skal introdusere fingermat og hvilken fingermat å tilby og hva du skal unngå:

Anbefalt Finger Foods for Babies

Anbefalt Finger Foods

Hvorfor og hvordan

Brød

Brød er lett å hente opp og myk nok til at babyen skal tygge på. Klipp små biter av brødet og legg det i barnets rekkevidde. Det anbefales at du introduserer barnet til hele hvete fra begynnelsen. Du kan også skive brødet om litt, men dette anbefales bare når babyen blir pro med sine pincer grep.

Korn

Korn er allerede små i størrelse som gjør dem enkle for barnet å ta tak i. De er også naturlig ømme som gjør dem gode fingermat for ethvert barn. Det finnes forskjellige alternativer med frokostblandinger, og du kan også velge å mate barnet ditt rispudder eller hvete. Men ikke alle frokostblandinger er gode, og du vil kanskje unngå honning-smaksatt frokostblandinger.

Ost

Ost er fullpakket med næringsstoffer som kalsium, protein og andre mineraler. Ost kan ha en sterk smak, og du kan starte med mildt smaksatt ost som mozzarella, men sørg for at du kutter den i små terninger. Når barnet ditt er vant til tekstur, lukter og smaker, kan du utvide ditt utvalg av ost til sveitsisk ost, grillet quesadillas og andre.

frukt

Frukt er gode fingerfôr til babyer. Myke frukter som bananer, mango, aprikoser og fersken gir gode fingerfôr til babyer. Du kan skjære dem opp i små biter, eller i tilfelle bananer bare skille dem av. Ikke alle frukter er gode. Unngå umodne frukter og epler, da disse lett kan stryke babyen.

grønnsaker

Veggies som blomkål, gulrøtter, søte poteter, brokkoli og andre er gode fingermat. Du kan leke med mat som blomkål og brokkoli som de er morsomme for babyen. Sørg for at veggene er grundig tilberedt for å gjøre dem ekstra myke. Unngå grønnsaker som er lette å kvele på som tomater og rå, strenge frukter som rå gulrøtter og selleri.

tofu

Tofu er en god kilde til kalsium, protein og fiber. Klipp opp tofu i små terninger for å gjøre det lettere for barnet å spise. Etter å ha introdusert det i barnets kosthold, vent et par dager for å se etter tegn på allergi. Vent også til barnet ditt er ca 8 måneder gammelt fordi det er mye vanskeligere å fordøye.

pasta

Pasta kvalifiserer også som en god fingermat, og det er fordi det er lett for babyen å spise. Vi anbefaler at du kutter pastaen i mindre biter og legger litt ost til måltidet for å gjøre det bedre.

Fransk Toast

Fransk toast er ikke bare yummy, men baby vennlig også. Du kan servere toast med noen blåbær og kanel for å gjøre det søtere. Hold imidlertid krydderene minst. Når du gjør fransk toast til babyen, bruk bare eggeplommer.

Se på for å lære hvordan du lærer din baby å mate seg selv:

Se videoen: Doctor Drill N Fill Playset & Learning Colors Activity Using Play-Doh! (Mars 2024).